POR QUÉ DEBO INCORPORAR EL VINAGRE DE MANZANA EN MI RUTINA?
¿VINAGRE DE MANZANA ES BUENO PARA LA SALUD??
¡Pues claro que lo es!, desde mejorar tu sistema cardíaco, mejorar la flora intestinal, eliminar toxinas, quemar grasa, mejorar tu piel hasta pelear contra el cáncer, son algunos de los beneficios del vinagre de manzana.
Hace muchas generaciones nuestras abuelas usaban el vinagre de manzana para todo, los poderes curativos de esta sustancia han sido conocidos por siglos, desde el antiguo Egipto.
De hecho, Hipócrates, el padre de la medicina, utilizaba este fabuloso elixir como un antibiótico natural y antiséptico para curar a sus pacientes, hablamos de 400 años AC.
Aquí te van los beneficios del vinagre de manzana y por qué debe estar en tu dieta diaria:
Ayuda a la pérdida de peso: en un estudio realizado en Japón, aquellos que consumieron más Vinagre de Manzana por 12 semanas, redujeron gran cantidad de medidas y grasa visceral en comparación con los que no.
Mata células cancerígenas: otro estudio determino que ayuda a reducir las células cancerígenas en la próstata.
Alcaliniza el organismo: El instituto de Gerson, líder en investigación sobre el cáncer, determinaron que mediante la alcalinización del organismo podemos contrarrestar el cáncer, esto debido a que el mismo no puede sobrevivir en ambientes alcalinos.
Baja los niveles de azúcar en la sangre: en el 2004, un estudio por parte de la universidad estatal de Arizona mostró, como los niveles de azúcar en personas resistentes a la insulina que consumían Vinagre de Manzana bajaron un 34% después de 60 min de haber tenido una comida. Y de nuevo en el 2007, descubrieron que los participantes que se tomaban dos cucharaditas antes de dormir bajaron sus niveles de azúcar en la sangre de 4 a 6% por la mañana.
Entre los principales beneficios de beber vinagre de manzana en ayunas se encuentran:
Desintoxica el colon, por lo tanto, mejora la digestión.
Promueve un balance del sistema linfático, contribuyendo a que la sangre fluya sin obstáculos.
Disminuye la tensión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos.
Evita la contracción de los vasos sanguíneos gracias a que incrementa los niveles de óxido nítrico.
Equilibra la alcalinidad derivada de hábitos alimentarios que producen.
Contribuye en dietas disminuyendo el peso, debido a que disuelve las grasas.
Purifica el organismo de las toxinas.
¡Estos son algunos de los beneficios, pero sin mentir el Vinagre de Manzana sirve para todo!, si tienes dolores de cabeza, dolor en los nervios y articulaciones, indigestión, problemas en la piel, asma, ansiedad, baja energía, bajo libido, constantemente te da gripa, bajo metabolismo, y más. te aseguro que el vinagre de manzana es el remedio que necesitas.
De por si el Vinagre de Manzana forma parte importante de mis programas de desintoxicación y debe formar parte de tu rutina diaria.
si has tenido buenos resultados utilizando el vinagre de manzana compártelo con nosotros!..
Abrazos,
Mariale Narváez
