Ensalada para después de entrenar; rica en proteÃnas
Si eres de los que siempre andan buscando recetas para servir una buena comida después del entrenamiento debes de esperar que esa receta...
BATIDO VERDE PROTEICO POST WORKOUT
Todos sabemos acerca de los batidos verdes y sus grandes propiedades para limpiar el tracto digestivo. Al mismo tiempo, también somos...
Dieta alta en proteÃnas para deportistas vegetarianos
Como lo saben recientemente decidà dejar de consumir productos de origen animal, y pues si es todo un proceso y un reto, siendo que a...
Cómo debe ser un desayuno para perdida de grasas?
¡Si lo sé, he estado algo desaparecida… pero tengo mi excusa!... exceso de trabajo… Pero bueno, hoy quiero hablarles sobre cómo debe ser...
CHIPS DE VERDURAS
Espero hoy esten de maravillas, yo la verdad muy contenta y agradecida con todo el apoyo. Muy pronto con el favor de Dios estaré...
HELADO VEGANO DE ALMENDRAS Y CHOCOLATE
Hola mi gente linda!, espero de encuentren muy bien el dÃa de hoy. Muchos ya me conocen y saben que soy amante del helado, por tal motivo...
Beneficios de las leches vegetales
Las leches vegetales están de moda. Y no, no es un capricho temporal, estas bebidas naturales se alzan como sustitutivos maravillosos...
CAMOTES RELLENOS DE GUACAMOLE
Hola a todos!!!.. espero que esta semana la empiecen con muchos ánimos y buenas vibras. Hoy les traigo una receta que me fascina, y a...
HELADO DE COCO VEGANO
El coco es una fruta maravillosa, contiene ácidos grasos especiales llamados triglicéridos de cadena media (MCT). Una propiedad especial...
COMO LEER LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL EN NUESTROS ALIMENTOS
Cuando salgo a hacer mercado con amigas o personas que asesoro, constantemente me preguntan cómo se, ¿qué se puede consumir y que no?,...
