ACAI BOWL ESPECIAL PARA UN DOMINGO!!
Hola chic@s, espero se encuentren muy bien. Esta semana estuve algo ocupada y no pude publicarles muchos tips y recetas, por eso para...
QUE ES LA GRASA VISCERAL Y COMO ELIMINARLA
Estoy segura de que en algún momento has oído hablar de la grasa visceral y de sus riesgos para la salud. ¿Por qué las sufrimos? ¿A qué...
FALAFEL AL HORNO *Vegano y Fit!
Hola a todos!! espero que se encuentren muy bien y listos para empezar una excelente semana. Hoy les quiero compartir una receta que...
LA AVENA ENGORDA??
Buenos días a todos!!! Decidí escribirles un poco sobre la avena porque con cierta frecuencia me preguntan, Mariale puedo ponerle avena a...
TIPOS DE CUERPOS
Por acá les dejo un vídeo de Sascha Fitness quien nos habla sobre los diferentes tipos de cuerpos y como debe ser nuestra alimentación y...
EL SÚPER MILAGRO DE LA MACA ANDINA
Hola a todos los que forman parte de Mi Vida Saludable. En esta oportunidad y porque varias personas me lo han pedido, quiero hablarles...
AGUACATE Y CAMARÓN SUMMER ROLLS
Tengo que confesarles que esta es una de mis recetas favoritas!! me encanta como los ingredientes se mezclan y lo fácil que es de...
GLÚTEOS BRASILEÑOS EN 30 MIN!
Me encantan los tutoriales de ejercicios de Lumowell, de verdad son muy completos y explican todo paso a paso. Por aca les dejo una...
¡6 ALIMENTOS QUE CREÍAS ERAN MALOS PARA TU SALUD, PERO NO LO SON!
No comas esto, no comas lo otro, a veces es tan difícil saber que es bueno o no para nuestra salud. Escuchamos tantas cosas que ya ni...
LAS MEJORES PROTEÍNAS ORGÁNICAS DEL MERCADO
Muchas personas como yo, vivimos siempre en correderas, indispuestos siempre por el trabajo y el estilo de vida que llevamos, pero eso no...
